A leglényegtelenebb kritériumnak kellene lennie fogkefeválasztáskor a színnek és az árnak, mégis sokan erre hagyatkoznak, mivel nincs más támpontjuk.
„Nem kell a legdrágább, legjobban hirdetett design kefét megvásárolni. A boltokban lehet már 500 forintért márkás, kisfejű fogkefét kapni. 1000 forint körül érdemes a Sensodyne és a Curaprox márkák között válogatni. Ha valaki szereti a hajlított, rugalmasabb fejű fogkeféket, akkor az Aquafresh termékcsaládból válasszon. A nagyon olcsó, márkátlan kefékkel az a baj, hogy általában nagy a fejük, és onnantól semmire nem jók”- válaszolta kérdésünkre a szájhigiénikus.

A fürdőszobában könnyen megállapítható, melyik színű fogkefe kihez tartozik. „A lányoké legyen rózsaszín, a fiúké pedig kék, így biztos nem keverjük össze” – halljuk sokfelől. Ám a színnek még kevesebb köze van a helyes tisztításhoz, mint az árnak.

Tényleg fehérít?

Napjainkban az egyik legfontosabb tulajdonsága a fogkeféknek és fogkrémeknek a fehérítés. A ’whitening’ kefék, amiken van egy polírozó gumikorong- vagy csík is, csak azért fehérítenek, mert a korongon jobban megmarad a fogkrém és az hosszabb ideig kifejti dörzsölő hatását – de ez nem csodaszer, és nem ér fel a fogfehérítéssel vagy a szódabikarbónás fogmosással. Hatását főleg közvetlenül a cigaretta elszívása vagy a színező ételek, italok fogyasztása után fejti ki, ideig óráig.

Nyelvtisztítással a szájszag ellen

A nyelv tetején maradt lepedékben olyan baktériumok szaporodnak el, melyek munkája felelős az esetlegesen rossz lehelet kialakulásáért. „A szájüreg tele van baktériumokkal, amik a nyelv barázdáiban is megtapadnak. Kevesen tudnak helyes technikával fogat mosni és nem csak a nyelven, hanem sajnos a fogakon is ottmarad a lepedék és a baktérium. Ha jól mosunk fogat, és használunk kiegészítő termékeket (fogselyem, fogköztisztító), akkor nem feltétlenül szükséges külön a nyelvet tisztán tartani. A nyelvtisztítós fogkefék sajnos túl nagy fejjel rendelkeznek, így alkalmatlanok a tökéletes tisztításra.

A 21. század kedvence – elektromos fogkefe

Lustaságunk határtalan. Erre alapozva alkották az elektromos fogkeféket, amivel még sikálni sem kell, csak két percig a szájban tartani. A hívők állítják, hogy a készülékkel sokkal alaposabb tisztítást lehet végezni, mint a hagyományos kefékkel. Ez azoknál igaz, akiknek ügyetlen keze és a finom, körkörös mozgásokat nem tudják kivitelezni. Kisgyermekeknél nem ajánlott az elektromos fogkefe: érdemes inkább megtanítani a lurkókat a helyes fogmosásra.

A kefe feje legyen kicsi
A sörte legyen puha (azaz soft), lekerekített végű
Ha nem vagyunk biztosak abban, hogy jó a fogmosási technikánk, azonos szálhosszágú kefét vegyünk
A nyél mindegy milyen, csak legyen jó a fogása

A ‘whitening’ csak reklámfogás, ne dőljünk be neki!

Elektromos kefe esetében

Végezzen oscillációs-rotációs mozgást, és persze legyen kicsi a feje

Jelezze, ha túlságosan rányomjuk fogunkra!